L'artrosi dell'articolazione del ginocchio è una malattia caratteristica delle persone di oltre 40 anni. Secondo le statistiche, ogni quinto ne soffre di loro. L'artrosi più comunemente deformante dell'articolazione del ginocchio è osservata nelle donne. Uno dei motivi di ciò sono i fattori ormonali che influenzano il rapido sviluppo della malattia.
Sintomi dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio
La principale difficoltà nel trattamento della malattia è che i sintomi dell'artrosi dell'articolazione del ginocchio sono quasi invisibili nelle prime fasi. Un leggero dolore al ginocchio non è percepito come qualcosa di serio. Una persona si rivolge più spesso al medico quando l'artrosi dell'articolazione del ginocchio è migliorata e i sintomi diventano più evidenti. Il dolore grave non consente alla vita di vivere rapidamente, di andare rapidamente, muoversi.
Dopo un esame dettagliato, una persona rileva che l'articolazione è deformata e che il loro trattamento è estremamente difficile. Vengono prescritti farmaci forti per curare l'artrosi dell'articolazione del ginocchio, ma porta solo temporaneamente sollievo.
Osteoartrite dell'articolazione del ginocchio. Trattamento. Droghe
In modo che la malattia non si trasforma in una fase difficile, la prevenzione è molto importante. Le persone di età superiore ai trent'anni non dovrebbero aspettare i sintomi della malattia. Evitare l'artrosi o ritardare l'inizio del verificarsi della malattia per lungo tempo, un'alimentazione adeguata, vitamine, uno sviluppo fisico completo e additivi bioattivi con collagene.
I medici che contengono preparativi con calcio che contengono la necessaria dose giornaliera di collagenidrolizzanti consigliano di prevenire l'artrosi, persone di età superiore ai trent'anni e chiunque sia attivamente coinvolto nello sport o che ha una predisposizione genetica alle malattie delle ossa e dei tessuti articolari - una sostanza che è una sostanza. A causa della mancanza di collagene, l'artrosi si verifica più frequentemente. Inoltre, la produzione di collagene rallenta dopo trenta quando inizia l'invecchiamento graduale del corpo.
Kiosthartrosi, sintomi e trattamento
Oltre al supporto di farmaci che è così buono per la prevenzione della malattia, è prescritta la ginnastica con osteoartrite dell'articolazione del ginocchio. Aiuta ottimo quando i sintomi sono espressi debolmente e l'articolazione non ha ancora iniziato a peggiorare.
La ginnastica terapeutica con osteoartrite dell'articolazione del ginocchio è un complesso di esercizi speciali che aumentano la mobilità articolare e stimolano il rilascio della lubrificazione. Inoltre, i medici raccomandano spesso un massaggio: aiuta bene nella fase iniziale della malattia, stimolando il flusso sanguigno nelle aree danneggiate. Se il massaggio e l'educazione fisica non sono abbastanza efficaci per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio, viene utilizzato il trattamento farmacologico. Lo specialista prescrive medicinali anti -infiammatori e analgesici che aiutano a ridurre il rischio di rapido deterioramento del rapido deterioramento del paziente.
Ginnastica terapeutica per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio. Quali esercizi raccomandano i medici?
Un complesso di semplici esercizi aiuta a prevenire la malattia e renderla più facile farlo. La ginnastica terapeutica per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio può essere facilmente effettuata a casa, non è necessaria alcuna attrezzatura speciale.
- Se ti siedi sul divano per mettere le gambe sul pavimento, muovi le ginocchia. Solleva e abbassa le gambe in modo che i piedi scivoli sul pavimento.
- Seduto sul divano alternativamente la gamba sinistra e destra allo stomaco. Se all'inizio è difficile, aiuta te stesso con le mani. In generale, l'educazione fisica con artrosi dell'articolazione del ginocchio non è un estensione, ma le gambe normali. Non devi sederti in forza, fare il maggior numero possibile di movimenti, la cosa principale è costantemente.
- Seduto sul divano, sollevando e levigando le gambe. I piedi sono su te stesso. Perdere per trenta secondi.
- Tolletto. Questa è la base per la terapia di allenamento per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio. Per non caricare le gambe, puoi aggrapparsi sul retro della sedia.
- Sdraiato sul pavimento sul ginocchio, alternativamente a sinistra e a destra e si muoveva delicatamente giù e su.
- Anche sul pavimento, solleva un po 'le gambe e riducile e distribuiscile senza AIDS.
- La "bici" che è nota a tutti. Uno dei mezzi più efficaci per facilitare il corso della malattia nella terapia di allenamento per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio. Puoi entrambi sederti (se l'articolazione fa male duramente) e sdraiarti in modo che le altalene camminino un'ampiezza più ampia.
- Le gambe si alternano allo stomaco e tengono in aria per alcuni secondi.
- In piedi, agganciati per attenersi alla parte posteriore della sedia per adempiere ai piedi avanti e indietro e sinistra a destra.
- Sul retro menti le ginocchia e sollevi il bacino. Asciugare trenta o quaranta secondi.
La regola principale della lotta efficace con la malattia è che la ginnastica terapeutica con osteoartrite dell'articolazione del ginocchio dovrebbe essere costante. La ginnastica con osteoartrite dell'articolazione del ginocchio non è il modo di aumentare i muscoli, ma uno strumento efficace per migliorare l'ebrizzazione. Il lubrificante prodotto dall'articolazione rende il suo tessuto più elastico e riduce l'attrito. Processi degenerativi lenti. E questo è ottenuto dalla regolarità dell'allenamento, in cui carichi pesanti non sono solo benvenuti, ma anche vietati.
Osteoartrite dell'articolazione del ginocchio. Sintomi e trattamento con mezzi esterni
Mentre la malattia è nelle prime fasi, i sintomi sono deboli, il ginocchio può aiutare. In modo che la ginnastica per l'artrosi dell'articolazione del ginocchio sia più efficace, si consigliano medici, prodotti esterni e additivi bioattivi.